Durante los ocho años que llevamos en La Cazalla, nos ha quedado claro que es un lugar muy especial para desconectar del resto del mundo y volver a conectar con la naturaleza, los amigos, la familia y, lo que es más importante, con uno mismo. La paz y la tranquilidad del entorno de La Cazalla, el canto de los pájaros, la brisa que agita las hojas de los árboles, el olor a lavanda, todo es un bálsamo para los sentidos.
De alguna manera, todo el que pasa un tiempo aquí se siente tocado por su magia, tan inalterable es el entorno natural y tan cargado de energía, que incluso los ejecutivos más ocupados se encuentran frenando el ritmo, respirando la atmósfera y dejando que el estrés desaparezca.
Practicar yoga aquí en La Cazalla tiene que ser una de las experiencias más sublimes que puedas imaginar... aquí tienes tres opciones para que mimes tu cuerpo y tu mente como se merece.
Our yoga at La Cazalla started with the wonderful José Luis of Yoga Flow Ronda. José lleva varios años ofreciendo prácticas de yoga a nuestros huéspedes. Es una forma estupenda de estirarse y relajarse después de un vuelo o un viaje en coche. Suele estar disponible con poca antelación, es flexible con su horario y da clases en inglés o español. ¿Qué mejor manera de empezar el día?
José cobra 15 € por persona por una sesión de yoga de una hora en La Cazalla y pide un mínimo de tres personas. Se proporcionan esterillas, bloques y correas.
Hay varios lugares diferentes alrededor de la propiedad para nuestras sesiones de yoga: junto a la piscina, o bajo los olivos o junto a la antigua alberca romana, sea cual sea la hora del día o el tamaño de su grupo, hay algún lugar con el sonido del agua que gotea, acompañado por el movimiento de las hojas de los árboles y la increíble vista de la garganta....
«Maravilloso, el mejor escenario para nuestro yoga, gracias».
Huésped de La Cazalla, septiembre de 2018
Yoga junto a la piscina, paisaje impresionante, banda sonora con cantos de pájaros
Retiros de yoga en Andalucía España para grupos
En 2022, celebramos nuestro primer Retiro de Yoga, organizado por Laura Aiken. Laura aprovecha su experiencia viviendo, trabajando y enseñando yoga en todo el mundo para ofrecer retiros íntimos de yoga y liderazgo que capacitan a las personas para prosperar, en el trabajo y en la vida.
Ingeniera química de profesión, ha vivido y trabajado en cuatro países y ha desarrollado una exitosa carrera en ingeniería, construcción y gestión de programas.
Es una (feroz) defensora de la diversidad y la inclusión en el lugar de trabajo en su sector y ha dirigido grupos locales y mundiales de recursos para la mujer. Es ponente en universidades, empresas, sociedades y conferencias, y escribe artículos y desarrolla programas para que las mujeres prosperen.
Su plan de estudios, Leading from Within, enseña una combinación de inclusión en el lugar de trabajo, liderazgo holístico, consecución de objetivos y estrategias de atención plena que combina con meditación, yoga y el poder de la comunidad en retiros autodirigidos.
Cree que no necesitamos enfermarnos para tener éxito y que, con un poco de trabajo sobre quiénes somos, por qué estamos aquí, qué queremos y cómo conseguirlo, todos podemos cultivar una vida que nos guste. Cree que todos merecemos prosperar.
¿Sientes que estás atrapado en un ciclo de estrés? ¿Hay más cosas en tu vida que te agotan que las que te llenan? ¿Quieres dar un paso adelante hacia una vida grande y audaz de la que estés locamente enamorado?
Un retiro es una forma estupenda de empezar el siguiente capítulo. Es la inyección de energía (y comunidad) que necesitas para hacer un gran cambio y conseguir que se mantenga.
Desde prácticas holísticas para eliminar el estrés y las emociones, pasando por un profundo trabajo de propósito personal, hasta pequeños hábitos para el éxito: Laura te tiene cubierto en el retiro.
Laura celebró aquí su segundo retiro con éxito en 2023 y tiene planes de volver pronto. Puede ponerse en contacto con Laura aqui para más información.
If those dates don’t work for you, we are also delighted to announce that for the first time Sarah Tuke, of Sarah and The Stretch, will be hosting a retreat at La Cazalla, from Thursday, the 16th of May, until Monday, the 20th of May 2024. .
Sarah began her Yoga journey whilst living in Ibiza over twenty years ago. Some ten years later, after many years of suffering from digestive health issues such as IBS, she noticed that a regular Yoga practice improved her condition and overall health. Previous to this, she believed she needed fast-paced exercise, Yoga has taught her the beauty of slowing things down.
Sarah is now mentally and physically stronger than she has ever been, this is due without doubt to the magical benefits of Yoga.
She is a Level 4 British Wheel of Yoga Diploma Teacher. The British Wheel of Yoga is the governing body for Yoga in the UK. This qualification is the highest level of Yoga teaching currently available in the UK.
Sarah has also studied ‘Yoga Therapy for Digestive Health’ with Yogacampus UK allowing her to teach lessons and workshops with a focus on Digestive issues.
Sarah’s holiday aims to be restorative yet fun, with plenty of time to relax around the pool or explore the beautiful surrounding countryside. It includes three different kinds of yoga each day, all meals and four nights stay at La Cazalla. Find out more from Sarah by contacting her aqui.
Dylan, our doga loving dog
Whatever your preference for your yoga practice or type of retreat, La Cazalla has six very large bedrooms with en suite bathrooms to comfortably accommodate your group, and our kitchen is designed to facilitate the easy preparation of meals for lots of people. Our Chef Leo is very experienced in catering for our retreats, your energy will be restored while you enjoy his healthy, organic meals – and he caters for all kinds of dietary requirements.
Eat healthily: enjoy entirely organic fruit and vegetables during your stay
What could be better than following your yoga session with a healthy, delicious lunch sourced from our organic vegetable garden and orchard? How about a salad dressed with our own organic single-estate extra-virgin olive oil? We also grow apricots, pears, figs, citrus fruits, walnuts and almonds, quince, persimmon, pomegranates, blackberries, mulberries and raspberries (making delicious jams/jellies!), and in the vegetable garden you will find lettuce, tomatoes, broccoli, courgettes, chillies, beans, and many other seasonal vegetables. Our gardener, will often bring you whatever has just ripened in the garden, or he will be happy to show you where to find the fresh vegetables and fruits you desire. Plus the lavender-scented sachets we place under your pillow are renowned for aiding relaxation and a good night’s sleep.
“I have booked numerous properties over the years and this is by far the best I have ever been to. The space, layout and range of facilities ensured that everyone could find a quiet area when they wanted it, but enough communal space to eat indoors, outdoors, up by the pool, or to wander off in the extensive grounds.”
HomeAway Guests, September 2018
“The villa is really fantastic with SO much space for a large family/group. All 6 rooms have their own en suites/ showers which is ideal (& rare to find) and all rooms were hugely spacious.”
Guest review from TripAdvisor, August 2018
For other activities to satisfy the diverse interests of your group, we can recommend walks or cycle routes around Ronda, or give you directions to some of the most beautiful white villages in the region or we can arrange a massage therapist to visit to soothe those aching, stretched muscles. Whatever the needs of your party, please let us know, and we will do our utmost to ensure a memorable and transformative stay.
